29 cosas que te gustará saber antes de ir a comprar un pulsómetro

Todo el mundo sabe como encender un pulsómetro y ver como suben sus pulsaciones durante el ejercicio…

¿Pero sabes como utilizarlo para sacar el máximo partido a tus entrenamientos?

En la siguiente infografía te damos las claves para saber elegir el mejor pulsómetro para ti y unos cuantos consejos de uso que te resultarán muy útiles.

¿Quieres descubrir cómo entrenar con pulsómetro?

Empezamos

Concluyendo

En esta infografía hemos aprendido cómo puede contribuir un pulsómetro a mejorar nuestra forma física y cuál es la mejor manera de configurarlo y para sacarle el máximo rendimiento. Resumiendo:

1. Hemos visto las utilidades y los beneficios más importantes para nuestra salud tales como: prevención de sobreentrenamientos ó períodos de inactividad, planificación, análisis, seguimiento de objetivos…
2. Hemos aprendido a establecer los parámetros de frecuencia cardíaca máxima, frecuencia cardíaca en reposo y  zonas de entrenamiento que nos servirán de base para realizar  los entrenamientos y los análisis estadísticos del desarrollo de nuestro estado físico
3.  Además analizamos las características físicas, funciones, sistemas de transferencia de datos, comunidad online y precios que suelen tener estos dispositivos para que tengas una referencia y puedas comparar todos los datos en el caso de que vayas a adquirir uno.
4. Por último te ofrecimos unos pequeños consejos de uso que te ayudarán a sacarle el máximo partido.

Esperamos haber despejado tus dudas y que ahora sepas que pulsómetro es el mejor para ti.

Cómo siempre, estamos deseando escuchar tus comentarios. Y si te ha gustado la infografía compártela con tus amigos en las redes sociales.